Curso de Treinamento Funcional |
As turminhas do Espaço Movimente continuam cada vez mais cheias e animadas! É muito satisfatório perceber a saúde e a qualidade de vida de meus alunos aumentarem na medida em que vamos realizando as aulas!
No condomínio a criatividade impera! E mesmo com poucos materiais continuamos praticando aulas incríveis! Com muito fortalecimento e aeróbio! Elástico, bola, caneleira, halteres, peso corporal e força na peruca! hehe
Mas não dá para parar né? Final de semana passado nos dias 13 e 14/09 realizei um curso de Treinamento Funcional maravilhoso no Instituto São Paulo, que já vem colaborando muito para as aulas! Nada como aprender coisas novas para dar uma injeção de motivação extra em tudo!
Projeto novo: Control Balance!... mas vai ficar para o próximo post!
;)
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