quarta-feira, 28 de julho de 2010

Dança Sênior

Meu post hoje é sobre o sucesso da apresentação de Dança Sênior do grupo Master Penha, realizada no dia 10/05/2010 dentro da Semana Acadêmica de Educação Física no auditório da Universidade Tecnológica Federal do Paraná. O grupo abriu as atividades da tarde em que o tema de destaque era “De corpo e alma: Ações Individuais e Grupais para um Mundo Melhor”, dançaram duas músicas sendo uma delas música folclórica brasileira. Estavam lindas, seguras de si e radiantes, foi uma maneira muito bonita e digna de mostrar que estão presentes na sociedade, que conservam a auto-estima em dia e que conseguem realizar tudo o que se propõem a fazer. Algumas delas levaram seus familiares para assistir e filmar. Ouvi uma dizendo para outra em tom de orgulho “estamos apresentando numa universidade”, todas excitadíssimas e sorridentes.

Elas são muito boas, é ótimo poder mostrar isso a elas, podem apresentar em qualquer lugar que tenho certeza, serão aplaudidas em pé, não apenas pela dança, mas também pela iniciativa e atitude de continuar suas atividades dentro dessa sociedade que aprende cada vez mais a valorizar e respeitar as pessoas com mais idade e experiência.

Outro aspecto positivo dessa experiência foi demonstrar um pouco da Dança Sênior que surgiu da necessidade de algo voltado especificamente para o idoso, busca manter e melhorar coordenação, equilíbrio, lateralidade, além de beneficiar a socialização entre os idosos. Conheci este grupo através de uma amiga, Larissa Dal Nero, e venho acompanhando semanalmente, vejo a evolução e a alegria de todas. Muitos ainda não conhecem esta modalidade e por perceber como é maravilhosa esta dança fiz o convite a elas para apresentação, que ao mesmo tempo foi uma forma de mostrar tudo de bonito que elas ensaiam em sala e também divulgar a Dança Sênior entre jovens profissionais de Educação Física presentes no dia.

Por gostar da área e reconhecer a importância dessa dança, a partir de agosto, estarei também atuando como professora habilitada de Dança Sênior. Gostaria de obter mais informações? Entre em contato comigo através do e-mail prof.deborahleao@gmail.com

Agradecimento especial para:

Maria da Penha - Professora de Dança Sênior que sempre abriu as portas de sua escola de dança.

Daniela Kuhn - Professora de Dança da Universidade, orientadora e amiga que me auxiliou com seus conselhos e proporcionou a possibilidade desta apresentação.

Todas as alunas do grupo Master Penha pelo carinho de sempre.

terça-feira, 13 de julho de 2010

Uma Breve Apresentação...

Me chamo Déborah Leão, tenho 23 anos e curso o 8° e último período do curso Bacharelado em Educação Física pela Universidade Tecnológica Federal do Paraná. Trabalhei cerca de dois anos em uma academia atuando como professora de musculação, bike indoor e alongamento. Tenho conhecimentos também na área de dança, particularmente em Dança Contemporânea Brasileira e Dança Sênior.

Comecei a me interessar pela terceira idade no final do ano passado e depois de estudar fisiologia, aspectos psicológicos, principais doenças e carências, assim como treinamentos coerentes com as necessidades desse grupo, me propus a trabalhar em forma de voluntariado numa casa de repouso particular aqui da cidade de Curitiba. Depois de poucos meses fui contratada pelo lar e continuo realizando atividades de recreação, alongamento e musculação 2  vezes por semana até a presente data. Paralelo a isso, decidi realizar minha monografia sobre Dança Sênior e faz cerca de 3 meses que acompanho um grupo dessa modalidade com o intuito de realizar pesquisas acerca da motivação que leva as idosas a continuidade desta modalidade, assim como os principais benefícios que esta prática pode vir a trazer em suas vidas.

Nessas minhas experiências me vejo rodeada de muito carinho e amor vindo dos idosos, o que me inspira cada vez mais aprofundar meus conhecimentos e realizar cada vez mais trabalhos e atividades, pois além de ser o grupo etário que mais cresce em todo mundo, também é um grupo cheio de necessidades e lacunas que profissionais da área da saúde podem atuar intervindo para uma melhora na qualidade de vida destes.

Terminando esse breve texto de apresentação evidencio que este blog vem do meu desejo de compartilhar minhas experiências, assim como atualizar meus leitores sobre as novidades da área. Boa leitura e qualquer dúvida entrem em contato pelo e-mail prof.deborahleao@gmail.com